ハンズ通信　2026年3月

早いもので３月になりました。

３月は卒業や転勤、引っ越しなどで慌ただしく忙しい方も多いかと思いますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

寒暖差がありますが、春らしい気候になることも増え、草花が咲いて華やかになったなぁと感じています。

さて、春が来るといつも話題になるのが「花粉」です。

３月上旬からスギ花粉が飛散しており、3月下旬ごろからヒノキ花粉へと移行していきます。

今年もすでに飛散しており、花粉症による くしゃみ や 鼻水がしんどいという方も多いようです。
かくいう私も今まで花粉症は無かったのですが今年は鼻がムズムズする様になり、ついに花粉症になってしまったのか！と心をざわつかせています。

花粉は晴れて暖かい日、風が強い日に飛散量が増えていきます。

最近は水不足と言われるほど雨が降らない日もあり、全体的に乾燥していたため飛散量が多い日が続いていたように思います。

花粉の対策としてマスク・手洗い・うがいを徹底することが大切です。

これは一般的な感染症の予防にもつながります。

また、喉が乾燥していると菌や花粉に対する防御力が低くなるため、こまめな水分補給をして喉を潤わせましょう！